Raquelgomes20- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя Raquelgomes20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

509 ккал

Жир: 34,16г | Белк: 27,59г | Углев: 25,02г. Завтрак: Visconti Torrada Multigrãos, Ovo Frito, Queijo Minas. Обед: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Queijo Minas, Omelete. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Приседания - 4 минуты, Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raquelgomes20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raquelgomes20- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Raquelgomes20-Изменение Веса