jelenius13- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя jelenius13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021

53,9 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

1225 ккал

Жир: 39,45г | Белк: 59,11г | Углев: 167,52г. Завтрак: Piña, Eroski Salmón Ahumado Contenido Reducido en Sal , Pepino (Pelado). Обед: Frambuesas Rojas, Arándanos, Zanahoria Cocida, Pimiento Rojo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pepino (Pelado), Almejas al Vapor o Hervidas, Arroz Blanco. Ужин: Huevo Cocido, Ybarra Vinagre de Manzana, Tomates, Lechuga, Angulas Aguinaga Pata de Pulpo Ya Cocido, Pechuga de Pavo. Перекус/Другое: Galletas de Chocolate (Blandas), Werther's Original Caramelos Clásicos de Nata, La Vaca que ríe Quesitos Light , Fresh Mix Guacamole Suave, Ketterer Pan de Grano Entero (Vollkornbrot), Hero Barrita Chocolate con Leche , Papaya, Piña. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jelenius13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jelenius13- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

jelenius13-Изменение Веса