FitNess4U- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя FitNess4U | < Предыдущая Запись |Следующий >

day 5

62,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

1202 ккал

Жир: 35,02г | Белк: 145,59г | Углев: 88,15г. Завтрак: IsoNatural, Sugar Free BBQ Sauce, Skinless Chicken Breast, Organic Spring Mix Salad, Multi Collagen Protein, IsoNatural, Avocado, Onions, Light Wheat Bread. Обед: Trader Joe's Mixed Nut Butter. Ужин: Tortilla Corn Chips, Black Beans (Canned), Cooked Salmon. Перекус/Другое: Sabritas Japanese Peanuts, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Степпер - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FitNess4U-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FitNess4U- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

FitNess4U-Изменение Веса