Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cigdem3258
Журнал
26 фев 21
cigdem3258- Журнал, 26 фев 21
Параметры Пользователя cigdem3258
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021
52 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2021:
1430 ккал
Жир: 61,52г | Белк: 82,18г | Углев: 148,49г.
Завтрак:
Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sucuk, Mis Süzme Peynir, Muratbey Tel Peyniri, Nimet Köy Ekmeği, Siyah Zeytin, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Kiraz Domates.
Обед:
Elma, Süt, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi).
Ужин:
Bgrill Piliç Yaprak Döner , Ayran, Lavaş, Kornişon, Fırında Patates.
подробнее ...
1423 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cigdem3258-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю