Ophspring- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

2108 ккал

Жир: 75,14г | Белк: 115,55г | Углев: 245,52г. Завтрак: Банан, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар. Обед: Комбуча, Комбуча, Макфа Спагетти Отварные, Тимоша Козинак Подсолнечный. Ужин: Рузком Ветчина Домашняя, Макфа Спагетти Отварные, Картофель Отварной, Марти Сельдь Слабосоленая. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, STOING STOING Сывороточный Протеин WHEY (Французская Ваниль), Сироп. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю