Kenbm- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021

90,0 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

2118 ккал

Жир: 61,48г | Белк: 92,57г | Углев: 303,46г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Обед: Tangerine, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Longo's Rustic Crisps, Plums, Water. Ужин: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Water, Hummus , Pita Bread, Pineapple (Extra Sweet) . Перекус/Другое: Kellogg's Special K Vanilla Almond, Beatrice 1% Milk, Liberte Greek Yogurt - Coconut, Water, Lindt Milk Chocolate . подробнее ...

806 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 4 минуты, Apple Health - 22 часа и 56 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса