Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pilithron
Журнал
26 фев 21
Pilithron- Журнал, 26 фев 21
Параметры Пользователя Pilithron
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021
59 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2021:
1541 ккал
Жир: 71,25г | Белк: 45,70г | Углев: 150,55г.
Завтрак:
La Serenísima Leche Descremada, Morixe Avena Instantánea , Banana.
Обед:
Crema de Leche, Huevo, Calabaza, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina).
Ужин:
Branca Fernet, Aceite de Oliva, Huevo Frito, Cerdo Asado, Jamón Serrano, Chauchas, Galletas de Arroz, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate.
Перекус/Другое:
Naranjas.
подробнее ...
1803 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Пресс - 12 минуты, Боевые Искусства - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pilithron-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю