Sink-or-swim- Журнал, 21 янв 11

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2011

73,5 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2011:

314 ккал

Жир: 6,80г | Белк: 12,78г | Углев: 55,00г. Завтрак: No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Caffe Americano (Grande), Sugar Free Vanilla Syrup. Ужин: Tater Tots, Cheddar Potatoes with Broccoli, Deep Chocolate Vitatops. подробнее ...

2483 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 21 янв 11

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса