jenny.gaeva- Журнал, 21 фев 21

Наконец-то минус на весах. Хотя визуально все очень заметили изменения. Похудело лицо, подтянулось тело

71,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг.    Еще предстоит сделать: 6,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1655 ккал

Жир: 74,13г | Белк: 69,25г | Углев: 185,57г.   Завтрак: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Батон, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Виталюр Пицца Деревенская, Полесские Пряности Квашеная Капуста с Морковью, Плов с Куриной Грудкой. Ужин: Сыр Голландский, Круассан, Бургер Кинг Латте. Перекус/Другое: Бабушкина Крынка Сливки 10%. подробнее ...