Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
corifeo
Журнал
19 ноя 13
corifeo- Журнал, 19 ноя 13
Параметры Пользователя corifeo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2013
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2013:
1880 ккал
Жир: 76,79г | Белк: 133,72г | Углев: 174,65г.
Завтрак:
Kashi GOLEAN Original Cereal, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Hellmann's Real Mayonnaise, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Healthy Choice Chicken Noodle Soup, Keebler Original Export Sodas.
Ужин:
Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Beef Steak.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice.
подробнее ...
2424 ккал
Упражнение:
Бег - 13 км/ч - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
corifeo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю