rizkityas- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя rizkityas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

1216 ккал

Жир: 32,28г | Белк: 85,98г | Углев: 138,90г. Завтрак: Diamond Low Fat Milk, Cimory Cimory Yogurt Drink Mixed Berry, Apel. Обед: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Asin, Hati Ayam, Sambal Goreng, Nasi Putih. Ужин: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ayam goreng sasa. Перекус/Другое: McDonald's Strawberry Sundae, Tricks Original Baked Crisps, Kacang Polong (Polong). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rizkityas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rizkityas- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

rizkityas-Изменение Веса