DanielleRG- Журнал, 19 ноя 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2013

77,0 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2013:

978 ккал

Жир: 49,70г | Белк: 79,48г | Углев: 52,68г. Обед: Water, Golden Corral green bean casserole, Fried Pork Chop, Golden Corral BBQ Pork, Cooked Carrots, Golden Corral Fajita Chicken, Golden Corral Onions and Peppers, Golden Corral Honey Sesame Chicken, Golden Corral southern style cabbage, Golden Corral Brussels Sprouts. Ужин: Vegetable Oil, Market Day Boneless Pork Chops. Перекус/Другое: Lindt Excellence White Coconut, Pepsi Diet Pepsi. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 25 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 19 ноя 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса