Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ivan.snorkel
Журнал
26 фев 21
ivan.snorkel- Журнал, 26 фев 21
Параметры Пользователя ivan.snorkel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Exactamente igual a la semana pasada. Hice un pequeña trampa en el mini cut pero no subí de peso 😁
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2021:
2274 ккал
Жир: 75,68г | Белк: 167,48г | Углев: 226,70г.
Завтрак:
La Virginia Chocolino, Milkaut Crematto Light, Banana, Okebon Molino Natural Avena y Cacao, Merluza al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Calabaza Cocinada, Acelga Cocida, Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Huevo, Morixe Avena Tradicional, Arvejas Verdes Cocidas.
Обед:
Milka Milka Oreo, Arcor Aceite de Maíz, Tomates Rojos, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Merluza al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido).
Ужин:
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ivan.snorkel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю