Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashulya.1980
Журнал
20 фев 21
mashulya.1980- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя mashulya.1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021
48,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
2105 ккал
Жир: 61,13г | Белк: 126,02г | Углев: 277,27г.
Завтрак:
Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Леовит Капуччино, Магнит Банан, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , Карат Сыр Лёгкий Домашний, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Крендельки Слоеные с Сахаром, Now Foods Омега-3, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой.
Обед:
Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша.
Ужин:
Bifrut Джем Брусничный на Сорбите, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики.
подробнее ...
2113 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mashulya.1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю