mashulya.1980- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

48,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1989 ккал

Жир: 62,12г | Белк: 147,69г | Углев: 208,09г. Завтрак: ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде , Пятерочка Яблоко Красное , Now Foods Омега-3, Вкусвилл Фруктовое Желе, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Лосятина, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Добрынинский, Ehrmann Пудинг. Обед: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Green Ray Зелёный Горошек, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом . Ужин: Реми Капуста Белокочанная, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса