mashulya.1980- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

48,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

3809 ккал

Жир: 162,30г | Белк: 212,58г | Углев: 370,33г. Завтрак: ВкусВилл Грецкие Орехи, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Гречка. Обед: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Гриднев Хлеб Добрынинский, Green Ray Зелёный Горошек. Ужин: Msknull Сироп Шоколад с Миндалем , Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Реми Капуста Белокочанная, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Green Ray Зелёный Горошек, Желтоперый Тунец. Перекус/Другое: Вкусвилл Мороженое Сметанное с Блинами в Кленовом Сиропе, ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Золотой Колос Печенье Суворовское, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса