KBR_powermen- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя KBR_powermen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021

110,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

1545 ккал

Жир: 63,48г | Белк: 152,00г | Углев: 80,92г. Завтрак: Окунь Речной, Первый Вкус Творог Классический 5%, Кофе с Молоком. Обед: Ого Отруби Ржаные, Капуста Тушеная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Омлет или Яичница с Колбасой. Ужин: Kevin Levrone Протеин. Перекус/Другое: Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

KBR_powermen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю