romymund931- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

jedes Gramm zählt😁😁😁,euch allen ein schönes Wochenende 🙋

104,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

761 ккал

Жир: 32,91г | Белк: 27,90г | Углев: 79,68г. Завтрак: Kaffee. Обед: Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Edeka Bio Rote Beete, Aldi Karottensalat, Lidl Beerenmix, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Pahmeyer Gemüsegrillis. Ужин: Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Kühne Karottensalat, Freshona Rote Bete in Scheiben. Перекус/Другое: Coffee & Milk Latte Macchiato, Meßmer Brennesseltee, Meßmer Brennesseltee. подробнее ...

3254 ккал

Упражнение: spazieren gehen - 40 минуты, vibrationsplatte - 50 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса