mhairinic- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя mhairinic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Without trying - time to check in with docs

53,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

2447 ккал

Жир: 104,44г | Белк: 109,65г | Углев: 267,29г. Завтрак: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Tesco Baby Spinach, Grated Cheddar Cheese, Fried Egg with Fat. Обед: Vitalite Dairy Free Butter, White Bread, Lentil Soup. Ужин: Green Peas (Frozen) , Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Maille Wholegrain Mustard, Honey , Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Перекус/Другое: Aldi Tortilla Chips, Cadbury Dairy Milk, Sainsbury's Sultanas, Neal's Yard Crystallised Ginger, Neal's Yard Crystallised Ginger, Tower Gate Dark Chocolate Digestives, Fin Carre Finest Dark Chocolate, Tower Gate Dark Chocolate Digestives, Mentos Mint, Options Belgian Choc Hot Chocolate. подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

I hope all is well

26 фев 21 написано членом: Pho3nix2018

Thanks. Got bloods booked for 8th, hopefully just thyroid meds needing tweaked

26 фев 21 написано членом: mhairinic

Good luck🤞🏾

26 фев 21 написано членом: Pho3nix2018


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mhairinic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mhairinic- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

mhairinic-Изменение Веса