Stolbun- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя Stolbun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021

49 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

1011 ккал

Жир: 31,03г | Белк: 57,97г | Углев: 134,97г. Завтрак: Премия Рогалик с Повидлом , Чай с Лимоном и Сахаром, Сильпо Лосось Слабосоленый, Селянське Масло Сливочное 82%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Обед: Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 9%, Чай с Лимоном и Сахаром, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Копченый или Вяленный Бекон, Красные Помидоры (Консервированные), Квашеная Капуста, Пшеничная Каша. Ужин: Багет, Селедка, Квашеная Капуста, Картошка Печеная, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп Куриный с Рисом. подробнее ...

98 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 57 минуты, Google Fit - 23 часа и 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stolbun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stolbun- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

Stolbun-Изменение Веса