casandra66- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя casandra66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021

97,8 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

1280 ккал

Жир: 61,79г | Белк: 52,32г | Углев: 128,49г. Завтрак: REWE Bio Fleischkäse, Wendl Kürbiskernbrötchen. Обед: Bäcker Görtz Mohnschnecke. Ужин: Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig, Kunella Feinkost Rapsöl , Acentino Condimento Bianco, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Eisbergsalat, Gastro Bircher Müsli . подробнее ...

3000 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 37 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 53 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

casandra66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

casandra66- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

casandra66-Изменение Веса