matitsinael- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя matitsinael | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021

80,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

1081 ккал

Жир: 44,14г | Белк: 76,95г | Углев: 97,42г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Крупа Пшено, Violife Сыр Лёгкий 15%. Обед: Курица с Грибами, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой). Ужин: Виктория Окунь Запеченый, Арахис, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Арахис, Печенье, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Окей Банан, Яблоко Зеленое, Violife Сыр Лёгкий 15%. подробнее ...

2573 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matitsinael-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matitsinael- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

matitsinael-Изменение Веса