brendadb_- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя brendadb_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

859 ккал

Жир: 19,20г | Белк: 61,36г | Углев: 134,60г. Завтрак: Jamón de Pavo, Queso Suizo (Semi Descremado), Tortilla Integral, Fresas, Kiwi. Обед: Salmón Enlatado, Brownie Bajo en Grasa, Royal Lime Juice, Fresas, Julian Bakery Carb Zero Bread, Thin Slim Foods Zero Carb Rye Bread, Lechuga de Hoja Verde. Ужин: Brócoli, Agua Tónica, Caldo de Pollo. Перекус/Другое: Agua (Embotellada). подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brendadb_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brendadb_- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

brendadb_-Изменение Веса