zona98- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂20.2
肌肉量：30.9
內臟脂肪：1
基代：951

40,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

1173 ккал

Жир: 64,75г | Белк: 90,83г | Углев: 71,17г. Обед: Costco 烤大雞腿, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 水煮蛋. Ужин: 六甲田莊醇乳起司片, 無糖豆漿, 蘋果, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉, 水煮蛋. Перекус/Другое: 義和小舖生酮伯爵紅茶餅乾, Costco 鮮奶. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса