phatguy619- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя phatguy619 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Buck 89... Let's Go!

86,1 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

1650 ккал

Жир: 85,02г | Белк: 117,49г | Углев: 98,61г. Ужин: Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Kraft American Cheese Slice, Kirkland Signature 100% Grass-Fed Beef Patties, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut . Перекус/Другое: One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Kirkland Signature Optifiber, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. подробнее ...

2201 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phatguy619-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phatguy619- Журнал, 25 фев 21

Оставить свой Комментарий

phatguy619-Изменение Веса