adiisna- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя adiisna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

1013 ккал

Жир: 38,89г | Белк: 27,12г | Углев: 149,11г. Завтрак: Arem-arem. Обед: Telur Asin, Tumis Kangkung, Tricks Kimchi Baked Crisps. Ужин: Tahu Bakso. Перекус/Другое: Salak, Jeruk, Buah Pir. подробнее ...

1468 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adiisna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adiisna- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

adiisna-Изменение Веса