justduing- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

2441 ккал

Жир: 45,85г | Белк: 202,50г | Углев: 310,26г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Обед: 해표 더고소한김(재래김), 해물탕, 찰밥, 시래기나물, 고사리나물, 동태탕. Ужин: 땅콩, 해표 더고소한김 파래김, 계란말이, 시래기나물, 아임닭 스팀 닭가슴살 불닭, 짬뽕국, 찰밥. Перекус/Другое: 포스트 오곡 코코볼 정글탐험대, 우유, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса