hikari55@- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя hikari55@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

3057 ккал

Жир: 63,91г | Белк: 207,96г | Углев: 112,06г. Завтрак: ダノンオイコスプレーン・加糖, グリコアーモンド効果砂糖不使用, ケロッグ大豆プロテイングラノラ, DNS ホエイプロテインスーパープレミアムヨーグルト風味, ネイチャーメイドマルチビタミン&ミネラル. Обед: 小諸そばミニかき揚丼セット, セブンイレブンざる蕎麦. Ужин: 刺身, 焼き鳥, ビール. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Вождение - 4 часа, Супермаркет Торговый - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hikari55@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hikari55@- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

hikari55@-Изменение Веса