TonyFar- Журнал, 19 ноя 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2013

95,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2013:

1320 ккал

Жир: 25,87г | Белк: 89,46г | Углев: 172,21г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Ужин: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Перекус/Другое: Eple Golden Delicious 175 g, Rekeost Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Monster Khaos Energy drikk. подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 19 ноя 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса