luccaslg- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя luccaslg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2021

96,2 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

1000 ккал

Жир: 32,91г | Белк: 20,43г | Углев: 155,95г. Обед: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Cereja Ao Licor, Pão com Manteiga, Pão Francês, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

2628 ккал

Упражнение: Дорожка - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luccaslg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luccaslg- Журнал, 25 фев 21

Оставить свой Комментарий

luccaslg-Изменение Веса