Sherota- Журнал, 18 ноя 13

Параметры Пользователя Sherota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2013

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2013:

1619 ккал

Жир: 114,18г | Белк: 107,58г | Углев: 41,73г. Завтрак: pepper jack cheese, avocado, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), bacon. Обед: Italian Sausage Stuffed Green Peppers. Ужин: Zucchini Hashbrowns with Parmesan Cheese. Перекус/Другое: Rudolph's Original Pork Rinds. подробнее ...

3450 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час и 55 минуты, Работа по Дому - 11 часа, Вождение - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sherota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sherota- Журнал, 18 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Sherota-Изменение Веса