bbawwa- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя bbawwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

79,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

1256 ккал

Жир: 13,76г | Белк: 157,93г | Углев: 128,26г. Завтрак: 아임웰 고구마 큐브, 닭스몰 쉐이크닭가슴살. Обед: 미트리 닭가슴살 곤약현미 퀴노아영양밥. Ужин: 이마트 방울토마토, 파프리카, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Перекус/Другое: 아몬드, 호두, 아메, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 뉴트리코스트 BCAA. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbawwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbawwa- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

bbawwa-Изменение Веса