mynameisgeorgiecat- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя mynameisgeorgiecat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

1153 ккал

Жир: 33,28г | Белк: 67,26г | Углев: 158,03г. Завтрак: Coffee, No Name Frozen Mixed Berries, President's Choice Quick Oats, Liberte 2% Greek Yogurt, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). Обед: Celery, Carrots, Cauliflower, Broccoli, Apples . Ужин: Great Value Milk Chocolate Eggs, Lentil Soup. Перекус/Другое: Dairyland 1% Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mynameisgeorgiecat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mynameisgeorgiecat- Журнал, 25 фев 21

Оставить свой Комментарий

mynameisgeorgiecat-Изменение Веса