Marce0112- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя Marce0112 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Biggest drop so far... 😀🎉

59 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

1910 ккал

Жир: 73,06г | Белк: 89,38г | Углев: 242,21г. Завтрак: Rogers Porridge Oats & Healthy Grains, Silk Almond Unsweetened Original, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Maple Syrup , Blueberries , Bananas . Обед: Cherry Tomatoes, Queen Victoria Romaine Lettuce, Compliments Cooked Ham, Sugar, Cooked Carrots (from Fresh), Old El Paso Refried Beans, Dempster's Everything Bagel. Ужин: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Перекус/Другое: Cracker Barrel Monterey Jack Cheese, Coconut Macaroons , Oranges . подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: strenght excercise - 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

51 Сторонников Поддержка

Комментария

That’s a great drop!!

25 фев 21 написано членом: rschafer1970

Thank you! :)

25 фев 21 написано членом: Marce0112

Congrats :)

25 фев 21 написано членом: Varuntym

Thanks! :)

25 фев 21 написано членом: Marce0112

Congratulations 👏

26 фев 21 написано членом: lwalsh59

Congrats!

26 фев 21 написано членом: halfmoon189

Wow.... thanks everyone for your support. 😊

26 фев 21 написано членом: Marce0112

Great job. Its those days that help keep you motivated.

26 фев 21 написано членом: pover3030


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marce0112-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marce0112- Журнал, 25 фев 21

Оставить свой Комментарий

Marce0112-Изменение Веса