cristovaoguerr- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя cristovaoguerr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2021

110,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

3587 ккал

Жир: 104,88г | Белк: 153,42г | Углев: 287,46г. Завтрак: Sadia Presunto Fatiado, Café, Ovo Frito, Queijo Coalho, Tapioca. Обед: Suco de Maracujá, Arroz Branco (Cozido), Quero Seleta de Legumes, Farinha de Mandioca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Brahma Cerveja Duplo Malte, Regina Hot Wings, McCain Batata Frita para Forno, Stella Artois Cerveja. подробнее ...

3036 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristovaoguerr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristovaoguerr- Журнал, 25 фев 21

Оставить свой Комментарий

cristovaoguerr-Изменение Веса