Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alënkaaa
Журнал
20 фев 21
Alënkaaa- Журнал, 20 фев 21
Параметры Пользователя Alënkaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
70,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2021:
1214 ккал
Жир: 39,71г | Белк: 48,10г | Углев: 166,46г.
Завтрак:
Calve Майонезный Соус Лёгкий, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, RIOBA Ванильный Сироп, Быстров Овсянка, Valio Молоко 0%, Голубика, Vici Лосось Слабосоленый, Kinder Choco-Bons, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий, Магнит Банан.
Обед:
Брокколи, Дымов Сырокопчёный Бекон, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой).
Ужин:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2128 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alënkaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю