g4p6w5kbzd- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя g4p6w5kbzd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

1487 ккал

Жир: 64,60г | Белк: 97,23г | Углев: 131,79г. Завтрак: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Творог 18%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Iberica Tuna In Brine, Азбука Вкуса Хлеб Воздушный с Хрустящей Корочкой, Перекресток Авокадо . Обед: Перекресток Огурцы Малосольные, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельная Запеканка с Фаршем. Ужин: Запеченные или Жареные Гребешки, ВкусВилл Масло Гхи, Белая Дача Аликанте, Gea Конопляное Масло, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Сэн Сой Фунчоза. Перекус/Другое: Шарон. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

g4p6w5kbzd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

g4p6w5kbzd- Журнал, 25 фев 21

Оставить свой Комментарий

g4p6w5kbzd-Изменение Веса