ВалерияНес- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя ВалерияНес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот что оказалось.... похудеть не трудно, вот ты попробуй потом эту форму и вес удержать 🥺 либо постоянный подсчёт калорий и контроль настолько надоели что я расслабилась и вот последнюю неделю как отшельник ем что хочу, когда хочу, и сколько хочу 😩 я даже боюсь вставать на весы что бы сильно не расстроиться. Второй день питаюсь интуитивное ничего не считая в программе, но немного взвешивая на весах, размер порции конечно. Я изо всех сил буду стараться не испортить весь результат моих трудов, поддержите меня пожалуйста 🙏 скажите что я не одна такая с кем такое случалось 😔🤧🙌

59,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Лер, не волнуйтесь....организм тоже устает от постоянного контроля. Вы умничка и снова будете питаться с контролем поступающих продуктов.

25 фев 21 написано членом: 1987leno4ka

Спасибо большое за поддержу 🙈🥺

25 фев 21 написано членом: ВалерияНес

😉

26 фев 21 написано членом: 1987leno4ka

я почти каждые выходные срываюсь 🙈, а с понедельника снова в бой 👌🤣

26 фев 21 написано членом: Evgenjaa

Я срываюсь стабильно по средам! Вот что в этом дне особенного, не пойму. Надираюсь углеводов, потом меня заливает водой и дня 4 я эти отеки вывожу😂😂😂 Я сначала психовала, но уже смешно😂

26 фев 21 написано членом: olich85

Я год была одна у меня был хороший режим сна еды, с появлением в моей жизни мужика 😄я начинаю плохо спать, есть с ним по ночам вкусняшки а днём его подарки 🗿и иногда просто не могу остановить, ну съешь кусочек или пару конфет, но нет же все это дело заканчивается зажором 😩я уже и говорю ему хватит меня кормить, а он не слушается 👀

26 фев 21 написано членом: ВалерияНес

А у меня на ужин к основному рациону, очень часто добавляется Дарницкий ржаной хлеб с риккотой и сыром плюс кофе с молоком....Это моя слабость. Конфеты и шоколад дома могут 2-3месяца лежать нетронутыми.

27 фев 21 написано членом: 1987leno4ka

Я стараюсь сложные углеводы есть до 16:00, так как я сейчас ещё могу согрешить иногда то так вообще на ужин только белок и овощи 🙈

27 фев 21 написано членом: ВалерияНес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалерияНес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалерияНес- Журнал, 25 фев 21

Оставить свой Комментарий

ВалерияНес-Изменение Веса