eatonkeaton- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя eatonkeaton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2021

63,0 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

1150 ккал

Жир: 17,00г | Белк: 37,00г | Углев: 215,00г. Завтрак: Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade, Bigelow Tea Earl Grey Tea. Обед: Annie Chun's Korean Sweet Chili Noodle Bowl, Annie Chun's Pad Thai Noodle Bowl, Annie Chun's Miso Soup Noodle Bowl. Ужин: Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade, 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eatonkeaton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eatonkeaton- Журнал, 25 фев 21

Оставить свой Комментарий

eatonkeaton-Изменение Веса