Fits36- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя Fits36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

1377 ккал

Жир: 49,40г | Белк: 126,57г | Углев: 121,06г. Завтрак: Ovo Frito, Mariza Canela em Pó , Glória Leite em Pó Desnatado, Café, Iogurte, Qualitá Mirtilo Congelado, Amoras. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Dita Marmita Escondidinho de Batata Doce com Frango, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Omelete. Перекус/Другое: Dom Afonso Snacks de Queijo, Sanavita Hyaluronic , Chá (Infusão), Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fits36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fits36- Журнал, 25 фев 21

Оставить свой Комментарий

Fits36-Изменение Веса