greisy de bona- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя greisy de bona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

1278 ккал

Жир: 44,08г | Белк: 95,42г | Углев: 121,84г. Завтрак: Tirolez Mussarela Light, Filé de Frango Grelhado, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Clara de Ovo, Morangos. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Zaffari Carne Moída de Acém. Ужин: Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo. Перекус/Другое: Yoki Milho para Pipoca, Darkness Barra de Proteína, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. подробнее ...

190 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

greisy de bona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю