olga_grshk- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя olga_grshk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2021

55,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

1364 ккал

Жир: 57,71г | Белк: 51,78г | Углев: 169,06г. Завтрак: Клубника (Несладкая, Замороженная), Топ Мороженое Шоколадное , Фестиваль Сыров Сыр Сулугуни 40%, Витебскхлебпром Хлеб Хозяюшка, Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Чумак Кетчуп К Шашлыку, Куриные Грудки (Жареные), Витебскхлебпром Хлеб Хозяюшка, Сушеное Манго, Орехи Кешью. подробнее ...

1397 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 13 часа и 32 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga_grshk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga_grshk- Журнал, 25 фев 21

Оставить свой Комментарий

olga_grshk-Изменение Веса