mohamed erko- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя mohamed erko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

1500 ккал

Жир: 55,66г | Белк: 75,80г | Углев: 166,03г. Завтрак: Oeuf à la Coque, Olives Noires, Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique, Milbona Fromage Fondu. Ужин: Auchan Jus Multifruits, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Pâtes Fraîches (Cuites). Перекус/Другое: Cora Petit Beurre Chocolat au Lait, Lipton Thé Vert Classique. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Marche rapide - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamed erko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamed erko- Журнал, 25 фев 21

Оставить свой Комментарий

mohamed erko-Изменение Веса