aery- Журнал, 26 мар 09

Параметры Пользователя aery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2009

94,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2009:

1087 ккал

Жир: 42,08г | Белк: 58,84г | Углев: 124,05г. Завтрак: whipped chive cream cheese, bagel. Ужин: hot sauce, tomatoe, lettuce, light mayo, butter, hoagie roll, chicken breast tender. Перекус/Другое: shortbread, fiber one bar, wasabi almonds. подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

expecting to gain weight this week, very stressful at work and an injury is keeping me from all exercise. I will either have put on a pound or remain steady. Not going to beat myself up as I have not fallen off the wagon entirely, just not doing as well as I should and I know exactly WHERE I have failed.

26 мар 09 написано членом: aery


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aery- Журнал, 26 мар 09

Оставить свой Комментарий

aery-Изменение Веса