pumakitten- Журнал, 18 ноя 13

Параметры Пользователя pumakitten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2013

110,7 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2013:

1144 ккал

Жир: 62,07г | Белк: 42,37г | Углев: 109,03г. Обед: Special Select Hickory Smoked Fully Cooked Ham, Boiled Egg, Great Value Swiss Cheese, Food Lion Colby Jack Cheese, Hormel Premium Pepperoni, Kiwi Fruit, Equate Fiber Powder, stevia, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Ужин: Boil-in-Bag White Rice, Poultry Gravy (Home Recipe). Перекус/Другое: Payday (Snack Size), Cheesy Garlic Bread Flavored Chips, Pepsi Throwback (Can). подробнее ...

3084 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 37 минуты, Спать - 9 часа, dressing - 3 минуты, shower - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumakitten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumakitten- Журнал, 18 ноя 13

Оставить свой Комментарий

pumakitten-Изменение Веса