kdarias92- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя kdarias92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

29 лет
рост 158
Худею с середины октября с 98.6 кг
с программой начала 11 ноября
на 22.11.20 минус 9 кг
на 9.01.21 минус 17 кг
на 25.02.21 минус 20 кг

78,4 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

971 ккал

Жир: 30,28г | Белк: 74,69г | Углев: 99,58г. Завтрак: Сахар, Lipton Чай, Салат Витаминный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Тунец, Зеленый Листовой Салат, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Обед: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Магнит Треугольники Лососевые. Ужин: Салат Витаминный, Магнит Треугольники Лососевые. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kdarias92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kdarias92- Журнал, 25 фев 21

Оставить свой Комментарий

kdarias92-Изменение Веса