Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kdarias92
Журнал
25 фев 21
kdarias92- Журнал, 25 фев 21
Параметры Пользователя kdarias92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
29 лет
рост 158
Худею с середины октября с 98.6 кг
с программой начала 11 ноября
на 22.11.20 минус 9 кг
на 9.01.21 минус 17 кг
на 25.02.21 минус 20 кг
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2021:
971 ккал
Жир: 30,28г | Белк: 74,69г | Углев: 99,58г.
Завтрак:
Сахар, Lipton Чай, Салат Витаминный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Тунец, Зеленый Листовой Салат, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas.
Обед:
Магнит Салат Крабовый с Капустой, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Магнит Треугольники Лососевые.
Ужин:
Салат Витаминный, Магнит Треугольники Лососевые.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kdarias92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю