esche85- Журнал, 25 фев 21

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Guten Morgen ihr Lieben! ☀️🌼

So langsam kann man bei Sonne ja auch wieder so richtig an ein Training unter freiem Himmel denken 😍 das hat mir echt gefehlt! Hätte nie gedacht, dass ich mich mal zu so einem sportjunky entwickle😅 ich hoffe ihr konntet gestern auch ein wenig die Sonne genießen? Einen schönen Donnerstag wünsche ich euch! 🙋‍♀️

64,8 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

1024 ккал

Жир: 23,88г | Белк: 40,94г | Углев: 158,45г. Завтрак: Rote Paprika, Rote Tomaten, Gut & Günstig Cheddar, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. Обед: Mangos, Larco Hühnerbrühe, Gut & Günstig Suppengemüse, 3 Glocken Feine Eier-Nudeln mit Hartweizen, Kaffee mit Milch und Zucker. Ужин: Larco Hühnerbrühe , Gut & Günstig Suppengemüse , 3 Glocken Feine Eier-Nudeln mit Hartweizen. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

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Комментария

Wenn man seins gefunden! 😉🤜🏻 Ma gucken wann hier die Straßen fit, freu mich schon auf die Inliner. 🙂✋🏻

25 фев 21 написано членом: L.Mentor W.Dragon

Oooh ja, inliner wär mal wieder was! 🤩 Und ja, nimm Tuch zu sein ist für mich jedes Mal ein nachhause kommen!

25 фев 21 написано членом: esche85

Kenne ich 🤗

26 фев 21 написано членом: muvw7asach

Krass beweglich bist Du!!!! ;-) Wie nennt sich der Sport mit dem blauen Tuch?

26 фев 21 написано членом: hellostar

Dankeschön hellostar! Den Sport nennt man vertikaltuch ☺️

27 фев 21 написано членом: esche85


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