olgef28- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2021

68,2 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

1712 ккал

Жир: 60,16г | Белк: 138,79г | Углев: 149,74г. Завтрак: Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Porridge Oats OE, Egg, Sweet Freedom Natural Sweetness, Omega-3 Supreme Life&Food, Fage Total 0% with Strawberry, Yeo Valley Semi Skimmed Milk. Обед: Cucumber (with Peel) , Asda Radish, Tesco White Cabbage, Tesco Carrot, Turkey Breast Meat , Yeo Valley Semi Skimmed Milk, Rude Health Chickpea & Lentil Crackers, Sweet Freedom Natural Sweetness, Leerdammer Lightlife, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Avocado . Ужин: Waitrose Soft Dates, Yeo Valley Semi Skimmed Milk, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Green Cabbage, Egg, Waitrose King Prawns, Leerdammer Lightlife. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю