corifeo- Журнал, 18 ноя 13

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2013

58,0 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2013:

1908 ккал

Жир: 60,03г | Белк: 99,19г | Углев: 232,20г. Завтрак: Banana, Egg Omelet or Scrambled Egg, Sugardale Thick Sliced Bacon, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Keebler Original Export Sodas, Healthy Choice Chicken Noodle Soup, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush. Ужин: Tyson Foods Mini Chicken Sandwiches, Great Value Lemonade. Перекус/Другое: Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 18 ноя 13

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса