白小茶- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя 白小茶 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🍅 🍊 🍋 🍐 🍆

體脂肪:🍐24.6% | BMI:🍐24.4
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4

怎麼還沒星期六呢？
好想吃麵攤的麵阿~(´ω`)

今天晚餐會有大白蘿蔔耶💖

60,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

1436 ккал

Жир: 57,98г | Белк: 70,42г | Углев: 166,33г. Обед: 燙青菜, 全聯豬梅花肉, 蔥, 四季豆, 煎雞蛋, 蘿蔔糕, 木瓜. Ужин: 全家黃金泡菜, 全聯豬梅花肉, 7-11 白蘿蔔, 家樂福冷凍鯛魚片, 綠豆, 桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食). Перекус/Другое: 馬可先生紅豆核桃雜糧麵包, 芭樂, 水煮蛋. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: 室內腳踏車 - 1 час, 健身環 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

白小茶-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

白小茶- Журнал, 25 фев 21

Оставить свой Комментарий

白小茶-Изменение Веса